Buchbesprechungen

Westermann, Holger

Der Fibromyalgie-Ratgeber
Trotz Dauerschmerz ein gutes Leben führen

Verlag: Humboldt Verlag
Erscheinungsdatum: 25. August 2017
Umfang: 144 Seiten
Preis ca. € 19,99 (Deutschland)
Preis ca. € 20,60 (Österreich)
Dieses Buch ist auch als E-Book erhältlich.

Der Ratgeber von unserem Menschenswetter-Redakteur Holger Westermann.

Selbst die aktuelle medizinische Leitlinie nennt keine Ursachen für die Erkrankung. Eine seriöse medizinische Therapie versucht gezielt Symptome zu lindern. Dieser Therapieansatz kombiniert Medikamente, körperbezogene Maßnahmen, Sport und Entspannungstechniken, manchmal auch eine gezielte Änderung des Lebensstils, um eine optimale Schmerzlinderung zu erreichen. Gerade für Menschen mit Fibromyalgie ist das ein erfolgversprechendes Verfahren, da Stressabbau und Symptombehandlung Hand in Hand gehen.

Aus dem Inhalt

• Fibromyalgie; Fortschritt und Grenzen der Medizin
• Wie Stress und Schmerz zusammenhängen
• Symptome und Diagnose
• Warum Schmerzmittel nicht helfen
• Die Therapie und was Sie selbst tun können: Die multimodale Schmerztherapie - Chancen  und Grenzen
• Die Rolle von Partner, Familie und Freunden
• Richtig mit dem Arzt reden

Aus der Buchrenzension von Fibrofee

"Der Autor Westermann versteht es, auch dem Laien medizinische Informationen verständlich zu vermitteln. (..) Besonders positiv ist mir an diesem Ratgeber aufgefallen, dass sehr auf die Patientensicht eingegangen wird. (..)"  lesen Sie mehr auf fibrofee.de

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Zulley, Jürgen

Mein Buch vom gesunden Schlaf – endlich wieder richtig schlafen

Verlag: Goldmann Verlag
Erscheinungsdatum: 16. August 2010
Umfang: 459 Seiten
Preis ca. € 9,95 (Deutschland)
Preis ca. € 10,30 (Österreich)

Der bekannte Schlafforscher Prof. Dr. Jürgen Zulley erklärt in einer allgemeinverständlichen Sprache was nachts in unserem Kopf und unserem Körper abläuft und was den erholsamen Schlaf fördert – oder die Erholung im Schlaf verhindert. Viele praktische Tipps helfen mit einfachen Mitteln und Regeln die eigene Schlafqualität nachhaltig zu verbessern.

Prof. Dr. Jürgen Zulley ist Diplompsychologe und Diplomingenieur, er ist Begründer der Schlafschule und Präsident der Deutschen Akademie für Gesundheit und Schlaf. Prof. Dr. Jürgen Zulley ist auch Partnerarzt von Menschenswetter.

Schacher, Christian; Worth, Heinrich

Meine COPD habe ich im Griff! Begleitbuch zu COBRA – Chronisch obstruktive Bronchitis mit und ohne Emphysem. Ambulantes Schulungsprogramm für COPD-Patienten

Verlag: Deutscher Ärzte-Verlag
Erscheinungsdatum: 1. Januar 2009
Umfang: 91 Seiten
Preis ca. € 14,95 (Deutschland)
Preis ca. € 15,40 (Österreich)

Die chronisch obstruktive Bronchitis (COPD) erfordert eine aktive Teilnahme der Betroffenen an der Behandlung – dieses Buch hilft den Patienten dabei. Das Buch fasst die Inhalte der von Fachärzten entwickelten Patientenschulung COBRA allgemeinverständlich zusammen. Durch die Lektüre sollen die Leser in die Lage versetzt werden ihre Therapie eigenverantwortlich zu unterstützen:

• Schädliche Einflüsse vermeiden

• Selbständige Kontrolle der gesundheitlichen Belastung

• Akute Verschlechterung rechtzeitig erkennen und verhindern

• Therapiemöglichkeiten mit und ohne Medikamente

• Die Nebenwirkungen der Medikamente sinnvoll managen

Schacher, Christian; Worth, Heinrich

Mein Asthma habe ich im Griff! Begleitbuch zu NASA – Nationales Ambulantes Schulungsprogramm für erwachsene Asthmatiker

Verlag: Deutscher Ärzte-Verlag
Erscheinungsdatum: 1. Januar 2009
Umfang: 88 Seiten
Preis ca. € 14,95 (Deutschland)
Preis ca. € 15,40 (Österreich)

Chronisches Asthma erfordert eine aktive Teilnahme der Betroffenen an der Behandlung – dieses Buch hilft den Patienten dabei. Das Buch fasst die Inhalte der von Fachärzten entwickelten Patientenschulung NASA allgemeinverständlich zusammen. Durch die Lektüre sollen die Leser in die Lage versetzt werden ihre Therapie eigenverantwortlich zu unterstützen:

• Asthmaanfälle frühzeitig erkennen und vermeiden

• Selbständige Kontrolle der gesundheitlichen Belastung

• Akute Verschlechterung rechtzeitig erkennen und die Einnahme der Medikamente anpassen

• Die Nebenwirkungen der Medikamente sinnvoll managen

Muthny, Fritz A.; Bermejo, Isaac

Interkulturelle Medizin – Laientheorien, Psychosomatik und Migrationsfragen.

Verlag: Deutscher Ärzte-Verlag
Erscheinungsdatum: 29. November 2008
Umfang: 144 Seiten
Preis ca. € 29,95 (Deutschland)
Preis ca. € 30,80 (Österreich)

Dieses Buch wendet sich an Ärzte die in ihrer Praxis Menschen mit einem anderen kulturellen Hintergrund als den eigenen kompetent behandeln wollen. Aber auch Patienten können es mit großem Gewinn lesen. Letztendlich geht es beim Arztbesuch ja um ihre Gesundheit und deshalb ist es sehr wichtig zu wissen wo und wann beim Gespräch mit dem Arzt Missverständnisse entstehen können.

So gibt es in jeder Kultur eine „Theorie der Krankheit“: was macht krank, wann spricht man von krank, wann ist man nicht mehr krank, hat Krankheit wohlmöglich einen (höheren) Sinn, wann wird überhaupt ein Arzt aufgesucht?

Konkrete Fallbeispiele verdeutlichen die Problemfelder und schärfen den Blick für die Signale auf die Patienten achten müssen, damit der interkulturelle Arzt-Patienten-Dialog gelingt.

Schuh, Angela

Biowetter – Wie das Wetter unsere Gesundheit beeinflusst.

Verlag: C.H.Beck Wissen
Erscheinungsdatum: 2007
Umfang: 128 Seiten
Preis ca. € 8,95 (Deutschland)
Preis ca. € 15,40 (Österreich)

Frau Prof. Dr. Schuh von der Ludwig-Maximilian-Universität in München fasst in diesem kleinen Band die Erkenntnisse der biomedizinischen und medizinmeteorologischen Forschung knapp und allgemeinverständlich zusammen. Dabei unterscheidet sie zutreffend zwischen der allgemeinen Wetterfühligkeit und der Wetterempfindlichkeit, die vor allem Menschen mit chronischen Erkrankungen betrifft.

Als wetterfühlig bezeichnen sich rund die Hälfte der Menschen in Deutschland, die Wetterempfindlichkeit geht noch darüber hinaus: Sie tritt etwa nach Unfällen oder bei chronischen Erkrankungen auf und bedeutet für den Betroffenen häufig eine Verstärkung der Symptome bis hin zu starken Schmerzen.

Frau Prof . Dr. Schuh analysiert in ihrem Buch den Zusammenhang von Wetter und Gesundheit, beschreibt Strategien der Prophylaxe und Therapie, berücksichtigt aber auch die gesundheitsfördernden Wirkungen des Wetters.

Göbel, Hartmut

Erfolgreich gegen Kopfschmerzen und Migräne

Verlag: Springer-Verlag Berlin, Heidelberg, New York
Erscheinungsdatum: Oktober 2012 (6. Auflage)
Umfang: 350 Seiten

Preis ca. € 22,95 (Deutschland)
Preis ca. € 23,59 (Österreich)

Prof. Dr. med. Dipl.-Psych. Hartmut Göbel von der Schmerzklinik Kiel beschreibt in seinem umfangreichen Handbuch die aktuellen Möglichkeiten einer erfolgreichen Kopfschmerzbehandlung:
Neue und bewährte Erkenntnisse zu Ursachen von Kopfschmerzen und Migräne werden allgemeinverständlich beschrieben:

• Wie man Migräne und andere Kopfschmerzen erkennen und unterscheiden kann
• Wie man durch richtiges Verhalten vorbeugen kann
• Aktuelle medikamentöse Therapiemöglichkeiten
• Alternative Behandlungsverfahren
• Alle Informationen zu modernen Medikamenten
• Adressen von Selbsthilfegruppen, Kopfschmerzkalender und Servicematerial

Nur ein gut informierter Patient kann in der Sprechstunde qualifizierte Fragen stellen. Dazu wird der Leser hier ausführlich über die einzelnen Formen von Kopfschmerzen unterrichtet und erhält Hinweise zu den etablierten Behandlungsmethoden.

In einem eigenen Kapitel stellt Göbel auch unkonventionelle Behandlungsverfahren vor, wobei er sich um eine vorurteilsfreie, aber kritische Bewertung dieser Methoden bemüht.

Im Serviceteil gibt Prof. Göbel Hinweise zu Selbsthilfegruppen, Kliniken und aktuelle Medikamente. Checklisten, wie der „Kieler Kopfschmerzkalender und Schmerzfragebogen“ versetzen den Patienten in die Lagen den behandelnden Arzt bei der Diagnosestellung und bei der Entscheidung für die beste Behandlung tatkräftig zu unterstützen. In Kombination mit dem Menschenswetter-Tagebuch können die Patienten dann auch den Einfluss des Wetters auf die Häufigkeit und Stärke der Kopfschmerzen und Migräneattacken berücksichtigen.